方塘一鉴 好书伴读

《原生家庭》
作者：苏珊·福沃德                        
 

推荐语录：

电视剧《都挺好》让“原生家庭”成为今年的社会热门话题。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。苏珊·福沃德博士的《原生家庭》通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

章节摘录:
　　第九章 “我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅”——原谅的陷阱
　　第十章 “我已经是个成年人了，可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表
　　第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定
　　第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式